Partir un jour sans retour...
Vous avez la réf ? Le court-métrage qui m'a bouleversée, le compte insta qui me booste + "les piliers de mon bien-être". English text included
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Je voudrais commencer cette lettre en remerciant Sonia. J’entretiens avec elle une correspondance irrégulière sur Whatsapp. Elle suit mes cours sur ma plateforme Lili Barbery TV. Elle vient quand elle peut à la Villa Gypsy où j’enseigne le dimanche soir. Nous sommes amies de patrimoine culturel. Elle lit ma newsletter et m’envoie en retour des suggestions de podcasts, de films, de théâtre et même de découvertes musicales. Elle a 60 ans. Je le sais parce que je suis venue chez elle pour lui donner un cours, le jour de son anniversaire. Son mari avait organisé cela en secret avec moi. En vérité, Sonia a tous les âges. Car son regard est constamment en quête de fraîcheur. Douze ans nous séparent. Pourtant mon cœur bat à l’unisson de son enthousiasme lorsqu’elle découvre une œuvre qui lui plait. Samedi matin, elle m’a recommandée d’aller regarder le court-métrage Partir un jour d’Amélie Bonnin. Cette réalisatrice française ouvrira d’ailleurs le Festival de Cannes 2025 avec la version longue de ce « court » disponible sur Arte jusqu’au début du mois de mai. Alors je me suis exécutée.
Je suis encore émue par ces quelques minutes passées avec Bastien Bouillon et Juliette Armanet. Sur le point de devenir père, un jeune écrivain à succès retourne en province aider ses parents en plein déménagement. Au supermarché du coin, il croise une jeune femme dont il était amoureux lorsqu’il était adolescent. Je vous laisse découvrir la suite. Le film est ponctué de paroles de chansons populaires fredonnées à l’instar d’On connait la chanson d’Alain Resnais. Il y a tellement de poésie et d’émotions dans cette œuvre courte. J’aime les détails comme le morceau de plastique coincé dans la roue du caddy chez Carrefour. La senteur d’une veste de survêtement retrouvée dans un carton. Le papier peint inchangé dans la chambre sous les toits. La terrine qu’on mange directement au couteau, sans assiette ni fourchette. Avec la subtilité d’un battement de cils, Amélie Bonnin fait d’un récit personnel une expérience universelle. Ça sonne si juste que ça résonne pour tous. Cela m’a donné envie d’aller à Orléans où je suis née et où j’ai grandi jusqu’à mes 14 ans. Juste pour voir quel pouvoir ont mes souvenirs sur la personne que je suis aujourd’hui. J’ai hâte de découvrir au cinéma la version longue de Partir un jour. Pour voir la version courte sur Arte, c’est ici
Mes cours à la Villa Gypsy et sur Lili Barbery TV
Beaucoup d’élèves me l’ont réclamé du coup je m’exécute : jeudi 17 avril, je donnerai un cours de 7h30 à 9h à la Villa Gypsy. Un cours d’1h30 avec un vrai pranayama (exercice de respiration) au début et une longue relaxation planante à la fin. J’ai décidé ça dimanche, à l’arrache et à l’envie. On va voir si ma spontanéité arrive à percuter le calendrier des vacances scolaires parisiennes. Si vous souhaitez vous inscrire, écrivez-moi par email à contact@lilibarbery.com il reste quelques places. Ça se passe 126 rue Legendre dans le 17e, le cours coûte 25€ par personne et je peux vous garantir que ça fait un bien fou ! Ce cours sera évidemment filmé et retransmis sur Lili Barbery TV où vous avez accès à 300 vidéos de cours en illimité. Des pratiques de 30 minutes, des séances d’1h très complètes et des variations plus longues ainsi que des ateliers à thèmes. Si vous souhaitez vous abonner et bénéficier d’une réduction inédite pour ce printemps, entrez le code COMEBACK avant de finaliser votre commande sur ma plateforme:
l’abonnement d’1 an passe à 210€ (au lieu de 250€ - réduction appliquée sur le premier prélèvement).
l’abonnement de 6 mois à 110€ (au lieu de 135€ - réduction appliquée sur le premier prélèvement).
l’abonnement mensuel à 21€/mois au lieu de 25€/mois (la réduction est appliquée chaque mois).
Les piliers de mon bien-être
Je reçois beaucoup de questions sur la manière dont je prends soin de mon corps aujourd’hui. J’ai compilé les fondations essentielles à mon bien-être dans cet article en espérant qu’il vous soutienne si vous avez envie de vous sentir mieux. J’y ai glissé des adresses scrupuleusement validées pour le massage corporel et plein d’autres secrets encore. Article réservé aux abonnés payants.
Méditation et breakfast
La marque Phytomer m’a confié les clés de son spa au Trocadéro il y a quelques jours pour y organiser ce dont j’avais envie. J’ai invité quelques amies à méditer et à prendre un super petit-déjeuner préparé par l’équipe du café Maisie. À peine deux heures ensemble ont suffi à totalement métamorphoser le reste de notre journée. Idem la semaine précédente à l’occasion du lancement de Manuka Health, une marque néozélandaise à base de miel de manuka au BHV. J’adore ces formats talk & breakfast ou méditation & breakfast. J’aimerais en développer de plus en plus. Et pas seulement pour des invités privilégiés, mais aussi pour ma communauté. Je vous promets que j’y travaille…