La pleine présence n'est pas à prendre à la légère
Rien à voir avec un délire ésotérique ou un truc de développement personnel. La pleine présence est ce que nous avons de plus précieux à offrir. En particulier aux ados. English text included
Bienvenue à tous les nouveaux lecteurs de cette newsletter ! Vous êtes désormais plus de 30 000 à recevoir la version gratuite de mes missives hebdomadaires. Au programme cette semaine : l’été en pente douce dans le Marais, une méditation audio pour le Bac (ou tout autre examen, quel que soit votre âge), la phrase qui m’a bouleversée, la dernière série télé qui m’a fait grandir et le podcast qui m’a fait prendre conscience de l’impact des lieux que j’ai habités sur mon histoire personnelle. Si vous souhaitez déverrouiller l’intégralité de la newsletter et avoir accès à toutes mes archives, passez à l’abonnement payant !
Voilà l’été, voilà l’été !
Pour une fois, tout le monde est invité ! Pas de liste à l’entrée. Pas de carton réservé à quelques happy few. Le 21 juin, le soir de la fête de la musique, Longchamp a décidé de célébrer son tout nouveau café installé dans le Marais. Ce lieu aussi rafraichissant qu’une île des cyclades est le fruit d’une collaboration entre la maison française et le jeune artiste céramiste Constantin Riant qui rend hommage aux devantures parisiennes traditionnelles – le luthier, l’encadreur, la boulangerie ou encore la maroquinerie et le fleuriste… Habitué à concentrer les archétypes d’un lieu sur une assiette émaillée, Constantin s’est amusé cette fois à décliner les façades rêvées de la Capitale sur un foulard de soie, un sweat-shirt, un t-shirt et une casquette ainsi que sur les murs intérieurs de ce café éphémère. Le 21 juin, la fête commence à 17h avec DJ Poppie, s’enchaine avec Paloma Le Friant et Louis Bekk jusqu’à 21h30. Le créneau idéal pour moi qui aime sortir tôt et rentrer fissa en évitant la foule et les reprises houleuses de Nirvana. On pourra y commander un matcha latte ou un chocolat glacé à la menthe, déguster une madeleine, un cannelé ou s’offrir un croque-monsieur. Et voir le reste de la collection de pièces développées spécialement pour l’occasion dont des tasses émaillées que j’adore. Le café reste ouvert tout l’été et la maison a prévu une tonne d’animations différentes. Gratuites et ouvertes à tous ! Pour en savoir plus, c’est par ici. Café Longchamp, 45 rue Vielle du Temple, Paris 4e
Une méditation pour le Bac (ou tout autre examen)
Vous avez tendance à perdre vos moyens lorsque vous êtes sous pression ? Si vous passez bientôt un examen, que vous avez travaillé et que vous avez peur de tout oublier le jour J, cette méditation devrait vous aider. Je l’ai créée pour ma fille qui passe son Bac et elle l’a beaucoup apaisée. J’ai mis l’article en accès libre. Profitez-en.
L’adolescence exige notre « pleine présence »
Lorsque ma fille était petite, mes journées étaient rythmées par le soin que nous devions lui accorder. L’élaboration des repas et la becquée à la cuillère. Les lessives et…