J'ai un super cadeau pour vous...

Et si on commençait en méditant ensemble sur Instagram? Tous les soirs à 18h pendant une semaine du 1er au 7 janvier 2023....

Le 21 décembre dernier, alors que nous célébrions le solstice d’hiver au studio My Ginger et simultanément sur Zoom, j’ai proposé qu’on relâche symboliquement les attachements aux expériences de l’année écoulée sur nos tapis de yoga. Pas les enseignements précieux que ces derniers mois nous ont apportés. Mais les menottes qui nous agrippent aux vieilles…